Qui suis-je ?

La force a toujours été mon terrain de jeu : squat, soulevé de terre, développé militaire. Des années à construire des bases solides, séance après séance, en suivant mes charges et en progressant par cycles.

En avril 2026, j'ai participé à mon tout premier ATHX, à Paris. Résultat : 1er de la Strength zone, toutes catégories confondues, avec 70 kg au développé strict (1RM), 200 kg au squat arrière (3RM) et 220 kg au soulevé de terre (5RM).

Cette première compétition m'a surtout appris une chose : à l'ATHX, la force se prépare en pensant à tout ce qui vient après. Il faut soulever lourd, puis enchaîner l'endurance et le Metcon X sans exploser.

C'est pour ça que j'ai créé ATHX PREP : un programme de 12 semaines qui part de vos propres PR, pour que chaque charge soit adaptée à votre niveau et que vous arriviez le jour J prêt sur les six zones.